NIKE TRAINING CLUB

http://inside.nike.com/blogs/nikewomen-ja_JP/2011/02/15/nike-training-club-ntc-

筋トレには、ちょうどリリースされたばかりのこちらのアプリが良さげ。
トレーニングを選んで、あとは誘導してくれる通りにトレーニングするだけ。
動きに時間が決まってるのがいいな。しんどくてもあと○秒と思うと頑張れる。
あと、トレーニングしていると、「大殿筋を意識してください」とか言ってくれる。
これもいい。
また、一日のワークアウトの状況を一覧してくれるのも良い。
私みたいな記録好きはこれを見てニマニマするべし。笑