いったん終了

ダイエット1期(期間:〜2/19 14日間 目標:-3)
1日目
15日目 -2

はい、いったん終了。2キロまでしか減らせなかったなぁ。運動不足と不規則な生活がよくなかったかな。
そろそろまた周期が変わりそうなので、とりあえず体重は維持をめざす。
次の目標は、早寝早起ということにしますかね。