7月の中旬にやば、わたし太りすぎ・・・と思ってダイエットを始めて、約3ヶ月たちました。やっぱりいわゆるヤセ期といわれる生理後の2週間が気持ちも上向きダイエットにちょうどいい、ってことでヤセ期に置き換えをメインにした食事制限をするダイエットをはじ…
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