2010-01-10から1日間の記事一覧
[rakuten:book:12613574:detail]いとこん家でwii fitやってきました。簡単な体重・バランス計測と、適当にバランスゲームとか有酸素運動やってみました。かるーくやったつもりなのに翌日、肩甲骨あたりが痛い!!!上半身使ったのってジョギング(といっても…
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