あんこ寒天つくりました。あんこの効用はこちら 【あずき】 サポニンの高い利尿効果と食物繊維で便秘とむくみを解消。あずきの原産地は温帯アジアで、1200年以上前に中国から渡来したと言われています。あずきのほとんどは、和菓子のあんこや甘納豆など…
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