・女性は筋トレしてもムキムキにならずに、メリハリのある体になれる。 ・賢く食べて、美肌も作る→大豆製品1日1回 ・顔と同じようにボディにも保湿や美白を ・細胞が活性化されるという意識をもって運動すると輝くような体がつくられる ・見られて美しい体は…

食べまくりで体重は増加(推測)。デニムのウエストがきつい。ブラも若干きつくなったみたい。ほんとにやばいい！！そうだ２月にズボンを買いに行こう。どれだけやせられるかに挑戦しよう。今日から３週間は本格ダイエッターじゃ！テスト期間でもあるけどねん……