2008-03-11 姿勢 つぶやき ダイエット 姿勢が極度に悪いと思うので。普段の姿勢をきれいにしておこう。コツは、後ろで腕組みをして、それを保つこと。腹筋に力を入れること、あごをひき、目をなるべく大きく開ける。