紀香バディ
- 作者: 講談社VOCE編集部
- 出版社/メーカー: 講談社
- 発売日: 2007/08/21
- メディア: 単行本
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読みました。見るのは二回目だけど、やっぱりものすごい体。無駄なお肉がどこにもない。後姿で、背中あたりがくぼんでるのがいい。くぼみの辺りは、やせているというよりもむっちりしている感じ。肋骨もでてない。太ももの一番太いところは46cmらしい。やっぱそのくらいかぁ。私もあんな体になりたい!
メモ
・お風呂上りにクリームを
・太ももを46センチなんとしてでも絞る!
・全身をつくるように
・背中にくぼみをつくるように姿勢をたもつ
・全身均一な美肌をつくる
・紀香バディや他の女優さんの写真を頻繁にみる
・自分の体を鏡でみる。