周期的には肌状態は下降に入る時期なはずなんですが、肌の調子がよさげです。実は、8月から 朝に手作り野菜ジュースを飲む 半身浴 12時までに寝る を続けています。 12時に寝るが一番効いてるんじゃないかな〜? 朝ジュースの効果も出ているとしたら、 毎日…
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